Nếu bạn nghĩ rằng caffeine là kẻ thù khi nó đến với làn da của bạn, thì chúng tôi đã tìm thấy một số lời khuyên từ các bác sĩ da liễu có thể khiến bạn ngạc nhiên. Một cơ thể và vẻ ngoài khỏe mạnh là tiêu thụ và chăm sóc cân bằng và các chuyên gia có thể giúp chúng ta hiểu tiêu chuẩn là ở đâu.
1. Cẩn thận với đồ uống
Bên cạnh đó, caffeine là một chất co mạch và có thể làm co các mạch máu xung quanh vùng mắt làm giảm sự xuất hiện của tình trạng sưng tấy và mệt mỏi. Bạn cũng có thể thoa lên mặt.
Tuy nhiên, đồ uống có chứa caffein có thể gây đau đầu và mất ngủ ở một số người, vì vậy hãy cẩn thận với việc uống nhiều hơn 4 tách cà phê mỗi ngày.
2. Giảm tắc nghẽn xoang
3. Sử dụng Vitamin A và B3
Niacinamide (Vitamin B3) là một chất chống oxy hóa, giúp giảm mẩn đỏ và tăng sắc tố và làm dịu làn da bị viêm. Nó thường được thêm vào các sản phẩm có retinol để tăng gấp đôi hiệu quả. Vì vậy, hãy chú ý đến các sản phẩm dưỡng da có các yếu tố này.
4. Sử dụng mặt nạ caffeine
Caffeine cũng chứa các axit amin, có thể tăng cường sản xuất collagen cho da của bạn .
5. Sử dụng phương pháp tiếp cận hai hướng
6. Thêm quả bơ vào bữa sáng của bạn
Đừng lấy đi chất béo tự nhiên của cơ thể . Ăn những thứ như bơ, cá hồi, pho mát và các sản phẩm từ sữa khác có thể giúp bạn duy trì màng tế bào khỏe mạnh , giúp giữ nước và chất dinh dưỡng. Ví dụ, thêm quả bơ vào bữa sáng của bạn.
7. Kiểm soát vị trí của đầu khi ngủ
8. Tránh các sản phẩm chăm sóc da có mùi thơm
Quầng thâm có thể xuất hiện do bị kích thích bởi hen suyễn dai dẳng. Nếu bạn nghĩ như vậy, một chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng kem hydrocortisone 1% hai lần một ngày và tránh các sản phẩm chăm sóc da có mùi thơm. Ngoài ra, hãy đeo kính chống ánh sáng xanh trước màn hình.
Bạn thường tự giúp mình như thế nào khi mắt có vẻ mệt mỏi? Bạn sử dụng biện pháp khắc phục nào?